らら

筋肉や腱・靭帯に刺激を与え、柔らかくすることで、骨盤や背骨や他の骨の位置を正しいポジションに戻すとともに、リンパの流れや血流も良くします。その結果、代謝が上がったり動きやすくなったりするので、疲れにくくなります。また、臓器の働きも良くなり、健康な生活を支えます。

　身体が楽だと、心も安定しやすく、それが未来を楽にすることに繋がっていくことでしょう。

７０分コース・5,500円

（施術５０分，問診・体のチェック・セルフケアレッスン２０分）

※硬くなりやすいところにアプローチします。

９０分コース・7,000円

（施術７０分，問診・体のチェック・セルフケアレッスン２０分）

※硬くなりやすいところと、ご本人のその時に硬くなっているところにアプローチします。

場所：朋美の自宅（名古屋市緑区）

　「楽しい人生は自分でつくれる！」をモットーに、楽しい人生を自分でつくっていくための世の中の見方・捉え方・考え方を一緒に学んでいきます。「こんなにも素敵な世界に生きていたんだ」「自分自身がこんなに愛しく思える日がくるなんて」少しずつの変化が、生き方の変化へと繋がり、限られた人生がより豊かになっていきます。また、整体と同じ効果を期待できるセルフケアをヨガで行いながら、セルフケアの仕方も学び、日常生活で取り入れやすくしていきます。

整体と同じ効果を期待できるセルフケアをヨガで行っていく教室です。

１時間で心と体をリセット・リフレッシュさせていきます。

オンラインで、整体と同じ効果を期待できるセルフケアをヨガでお伝えしていきます。自分ではなかなかセルフケアができない方、日常的に心と体をリセット・リフレッシュしたい方、自宅でレッスンを受けたい方にオススメです。初月無料なので、気軽に試してみてください(^^)☆

インスタグラムでライブ配信

配信後いつでも視聴可

受講費：月額3,000円／一年分一括払い24,000円☆１2,000円お得☆

朋美と１対１で話すことができます。

悩みを相談することで心を整理し、解決に向けての見通しをもつことができます。また、どんな未来や状況を望むかによって、自分が今、本当は何をしたいのかが分かってきます。毎日の過ごし方や行動が変わり、より自分らしく楽しく過ごせるようになり、人生がより豊かになっていきます。

日時：相談して決めましょう♪

場所：朋美の自宅（名古屋市緑区）or オンライン or 喫茶店等

費用：１回５０分４,500円／１１回チケット（有効期限一年間）４5,000円

ご予約方法

電話番号：090-7435-1085